La Vomero 18 es la zapatilla de máxima amortiguación de Nike: mucha altura, tacto blando y 10 mm de drop. Suele ir bien en rodajes suaves y tiradas largas, sobre todo a corredores que buscan comodidad por encima de velocidad.
- Drop
- 10 mm
- Mediasuela
- ZoomX + ReactX
- Peso
- ≈ 325 g (hombre)
- Pisada
- Neutra
Ficha técnica
- Tipo
- Máxima amortiguación, neutra
- Mediasuela
- Doble capa: ZoomX arriba (blanda, con rebote) y ReactX abajo (más estable)
- Altura
- 46 mm talón / 36 mm antepié
- Drop
- 10 mm
- Peso
- ≈ 325 g (talla de hombre de referencia)
- Sensación
- Blanda, protectora, con balancín suave
Para quién suele ir bien
- Rodajes suaves, tiradas largas y días de recuperación.
- Corredores que priorizan la comodidad y la protección.
- Talonadores y quien tiene molestias en Aquiles o pantorrilla (drop alto).
- En un ensayo, una zapatilla más blanda se asoció a menos lesiones que una dura, sobre todo en corredores más ligeros. [1]
Para quién no es la mejor opción
- Series y ritmos rápidos: pesa y es alta.
- Quien se tuerce el tobillo a menudo: tanta altura da menos estabilidad lateral.
- Quien corre con poco drop: el cambio, gradual. [2]
Mi nota como podólogo
Muy cómoda para acumular kilómetros a ritmo suave. Si tienes el tobillo inestable o un pie cavo que apoya hacia fuera, pruébala con calma antes de usarla en terreno irregular.
Datos técnicos del fabricante y de análisis publicados; pueden variar según talla.
Analizo tu pisada y tu historial de lesiones para recomendarte el tipo de zapatilla. Presencial en Alcobendas y Madrid.
Preguntas frecuentes
¿Qué drop tiene la Nike Vomero 18?
10 mm: 46 mm en el talón y 36 mm en el antepié.
¿La Vomero 18 es buena para maratón?
Para entrenar las tiradas largas, sí. Para competir hay opciones más ligeras.
¿Vomero o Pegasus?
La Vomero amortigua más y es más blanda; la Pegasus es más ligera, firme y versátil.
¿La Vomero sirve para pronadores?
Es neutra. Con pronación leve suele ir bien; si buscas estabilidad, mira una como la Kayano.
Referencias científicas (2)
- Malisoux L, Delattre N, Urhausen A, Theisen D. Shoe cushioning influences the running injury risk according to body mass: a randomized controlled trial involving 848 recreational runners. American Journal of Sports Medicine. 2020;48(2):473-80. PMID 31877062
- Malisoux L, Chambon N, Urhausen A, Theisen D. Influence of the heel-to-toe drop of standard cushioned running shoes on injury risk in leisure-time runners. American Journal of Sports Medicine. 2016;44(11):2933-40. PMID 27501833